乐天养生

疾病与“阅读处方”

疾病与“阅读处方”

 

调养身心,有很多“免费处方”,比如运动处方,阅读处方等等。

这里侧重讲讲阅读处方。

比如,防治肠胃病,宜阅读优美的诗、词、赋。

再如,防治神经衰弱和情绪抑郁,宜阅读幽默的故事、感人的寓言和风趣的相声“包袱”。

又如,防治“烦躁症”,宜有选择地阅读经典中的成语和警句。

至于通过什么渠道阅读,应以“纸介质读物”(书籍、刊物、报纸)为主。

总之,针对自己的不适,选择自己喜爱的诗书阅读浏览,不但“开卷有益”而且还能收到“开卷有医(减轻病痛)”、“开卷有愈(创口愈合)”之利。

 

 

                             姚品荣

站内搜索:
乐天通行证

用户名

口   令

 

             

 

 
 
 
 

  

收藏    关闭    打印    浏览量:19298     

  

 
 
进入编辑状态 竞彩足球彩票app 足球预测网站 即时比分 竞彩投注app app足球游戏