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常州钟楼区南大街街道举办太极拳培训班

竞彩网足球    为进一步宣传全民竞彩网足球理念,倡导全民健康的生活方式,推进江苏省“老年太极系列之乡”的创建工作,让太极拳这一中华传统的民族瑰宝成为全民竞彩网足球新时尚、竞彩网足球新亮点,2019年7月14日,南大街街道在人民公园举办了太极拳培训班。活动邀请了常州市钟楼区武术竞彩网足球研究会会长金兰芳为大家授课,共吸引了二十余名太极拳爱好者参加。

    在授课过程中,金老师边讲解边示范太极拳的基本要领,一招一式教得十分认真,并手把手逐个纠正动作、提示要领。行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。大家学习热情高涨,个个卯足了劲,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

    太极拳作为我国的一项国家级非物质文化遗产,是一项群众基础广泛的运动。大家纷纷表示,这样的培训活动很有意义,既能强身健体,又丰富了业余生活。身体是革命的本钱,我们应当不断提升健康生活品质,让“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”的健康生活理念深入人心。(钟楼区老年体协供稿)

 

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